Η επιλογή σωστού υλικού για τους αρχαρίους

Το τρίαθλο είναι ένα σύνθετο άθλημα, έτσι όπως έχει την δυσκολία της η προπόνηση έτσι και η επιλογή του σωστού υλικού πολλές φορές δημιουργεί προβλήματα. Το να επιλέξει ένας αρχάριος τριαθλητής το τι πραγματικά χρειάζεται για το κάθε άθλημα είναι πολλές φορές πρόβλημα χωρίς λύση. Η βοήθεια ενός προπονητή ή έμπειρου τριαθλητή σε αυτό είναι πολύτιμη όχι μόνο στο θέμα […]

5 Συμβουλές Κολύμβησης σε ανοιχτό νερό

1.Ξεκινήστε την κολύμβηση σωστά, με την συμβολή κάποιου προπονητή ή έμπειρου συναθλητή σας για την εκμάθηση της σωστής τεχνικής κι εξοικείωσης με το υγρό στοιχείο. 2.Προπονηθείτε σε ανοιχτό νερό που είναι και οι πραγματικές συνθήκες διεξαγωγής των αγώνων. Είναι πολύ σημαντικό να βρίσκετε τον προσανατολισμό σας και να μάθετε να κολυμπάτε με τα κύματα και τα ρεύματα. 3.Στην κολύμβηση στο […]

CONTACT US

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Sending

Log in with your credentials

Forgot your details?